Remove dark circles under eyes in hindi

Remove Dark circles under eyes in Hindi

 निचली पलकों के नीचे काले घेरे पुरुषों और महिलाओं में आम हैं।  काले घेरे आपको अपने से बड़े दिखने वाले बना सकते हैं। मामलों को बदतर बनाने के लिए, उन्हें छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है।

हालांकि वे किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं, काले घेरे उन लोगों में सबसे आम हैं जो:

• जो बुजुर्ग हैं
• जिनकी genetics की condition ठीक नही है (पेरिओरिबिटल हाइपरपिग्मेंटेशन सोर्स दिया गया)

What course of dark circles?

काले घेरे के लिए कई योगदान कारक हैं। शामिल होने के कुछ सामान्य कारण:

1.Fatigue

 अत्यधिक थकान या आपके सामान्य सोने के समय से कुछ घंटे बाद सोने से आपकी आँखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। नींद की कमी आपकी त्वचा को सुस्त और पीला बना सकती है, जिससे आपकी त्वचा के नीचे के काले ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को दिखाने  लगते है।

नींद की कमी से आपकी आंखों के नीचे तरल पदार्थ का निर्माण होता  है, जिससे वे झुलसने लगते हैं। नतीजतन, आपके द्वारा देखे जाने वाले काले घेरे वास्तव में आपकी पलकों द्वारा डाली गई छाया हो सकते हैं।

2.Age

प्राकृतिक उम्र बढ़ने आपकी आंखों के नीचे उन काले घेरे का एक और आम कारण है। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाते हैं, आपकी त्वचा पतली होती जाती है। आप अपनी त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए आवश्यक वसा और कोलेजन भी खो देते हैं। जैसा कि यह होता है, आपकी त्वचा के नीचे की रक्त वाहिकाएं अधिक दिखाई देती हैं, जिससे आपकी आंखों के नीचे का क्षेत्र गहरा हो जाता है।

3.eye strain

आपके टेलीविजन या कंप्यूटर स्क्रीन को घूरने से आपकी आँखों पर काफी दबाव पड़ सकता है। यह खिंचाव आपकी आंखों के चारों ओर रक्त वाहिकाओं को बड़ा कर सकता है। नतीजतन, आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को काला कर सकता है।

4.Allergies

एलर्जी की प्रतिक्रिया और आंखों का सूखापन काले घेरे को ट्रिगर कर सकता है। जब आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो आपका शरीर हानिकारक बैक्टीरिया की प्रतिक्रिया के रूप में हिस्टामाइन जारी करता है।
असुविधाजनक लक्षण पैदा करने के अलावा - खुजली, लालिमा और पफी आँखों सहित - हिस्टामाइन भी आपकी रक्त वाहिकाओं को पतला और आपकी त्वचा के नीचे अधिक दिखाई देने का कारण बनते हैं।

एलर्जी भी आपकी आंखों के आसपास खुजली वाली त्वचा को रगड़ने और खरोंचने के लिए आपके आग्रह को बढ़ा सकती है। ये क्रियाएं आपके लक्षणों को खराब कर सकती हैं, जिससे सूजन, सूजन और टूटी हुई रक्त वाहिकाएं हो सकती हैं। इससे आपकी आंखों के नीचे गहरे रंग के छाया पड़ सकते हैं।

5.Dehydration

Dehydration आपकी आंखों के नीचे काले घेरे का एक आम कारण है। जब आपके शरीर को उचित मात्रा में पानी नहीं मिल रहा है, तो आपकी आँखों के नीचे की त्वचा सुस्त लगने लगती है और आपकी आँखें धँसी दिखती हैं। यह अंतर्निहित हड्डी के साथ उनकी निकटता के कारण है।

6.Genetics 

पारिवारिक इतिहास भी आपकी आंखों के नीचे काले घेरे विकसित करने में एक भूमिका निभाता है। अगर आपकी family उम्र बढ़ने के साथ साथ आँखों की समस्या होती है तो हो सकता ये समस्या आगे जा कर आपको भी हो।
 अन्य रोगों के लिए भी genitics एक महात्त्वपूर्ण भूमिका निभाते है - जैसे कि थायरॉयड रोग - के परिणामस्वरूप आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं।

Dark circles home treatment

डार्क आई सर्कल के लिए उपचार कई कारण पर निर्भर करता है। हालांकि, कुछ घरेलू उपचार हैं जो इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। अधिक सामान्य तरीकों में से कुछ में शामिल हैं:

1.ठन्डे पानी से टकोर करे

 ठन्डे पानी से टकोर करने से सूजन को कम करने और रक्त वाहिकाओं को कम करने में मदद मिलती है। यह सूजन को कम कर सकता है और काले घेरे को खत्म करने में मदद कर सकता है। एक साफ वॉशक्लॉथ में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और अपनी आंखों पर लागू करें। आप ठंडे पानी के साथ वॉशक्लॉथ को भी गीला कर सकते हैं और इसे उसी प्रभाव के लिए 20 मिनट के लिए अपनी आंखों के नीचे त्वचा पर लागू कर सकते हैं। अगर कपड़ा गर्म हो जाए या बर्फ पिघल जाए तो इस प्रक्रिया को दोहराएं।

2.अतिरिक्त नींद लें

नींद पर पकड़ भी काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। नींद की कमी से आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, जिससे काले घेरे अधिक स्पष्ट हो सकते हैं। काले घेरे को दिखने से रोकने के लिए खुद को सात से आठ घंटे का आराम दें।

3 अपने सिर को ऊपर उठाएं

जबकि नींद की कमी आपकी आंखों के नीचे उन काले बैग के निर्माण में एक भूमिका निभा सकती है, आप सोते समय अपने सर को ऊपर की और उठा कर सोये।

4.चाय बैग के साथ भिगोएँ

अपनी आंखों को ठंडे चाय बैग लागू करने से उनकी उपस्थिति में सुधार हो सकता है। चाय में कैफीन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो रक्त को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, आपकी रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और आपकी त्वचा के नीचे तरल प्रतिधारण को कम करने में मदद कर सकते हैं। दो ब्लैक या ग्रीन टी बैग्स को पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। उन्हें 15 से 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने दें। एक बार जब वे ठंडे हो जाते हैं, तो अपनी बंद आँखों के लिए टीबैग्स को 10 से 20 मिनट के लिए लगा दें। हटाने के बाद, अपनी आँखों को ठंडे पानी से धोएं।

Conclusion.

कई लोगों के लिए, काले घेरे अस्थायी होते हैं और अक्सर उम्र बढ़ने या नींद की कमी का संकेत होते हैं। हालाँकि आपकी आंखों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए कई घरेलू और चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं, काले घेरे आमतौर पर अलार्म का कारण नहीं होते हैं। हालांकि, यदि समय के साथ malin खराब हो जाये है, तो अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ के साथ यात्रा सुनिश्चित करें कि आपने समस्या का सही निदान किया है और सर्वोत्तम उपचार प्राप्त कर रहे हैं।

So guys if you like remove dark circles under in eyes in hindi  you can subscribe.

Thankyou.